सोफा, कुर्सी लगायतमा राखिएका कुसन चाँडै फोहोर भइहाल्छन्। तिनको नियमित सरसफाइ आवश्यक छ। कुसन छिट्टै मैलो हुन नदिन यसो गर्न सकिन्छः –हप्तामा एक पटक कुसनलाई...

स्वस्थ रहन राम्रो र मीठो निद्रा आवश्यक छ। मीठो निद्राका लागि कतिपय मानिस नग्न सुत्ने गर्छन्। कपडाबिना सुत्दा शरीरको तापक्रम अनुकूल...

दिनभरिको थकान मेटाउने उपयुक्त ठाउँ हो, सुत्ने कोठा। सुन्दर ढंगले सजाइएको कोठाले मनलाई आनन्दित तुल्याउँछ। सुत्ने कोठा सजाउँदा ध्यान दिनुपर्ने कुराः पुराना त...

बेला–बेलामा मोबाइल विष्फोट भएर मानिस घाइते भएका समाचार आउँछन्। मोबाइललाई विष्फोट हुनबाट जोगाउन यी कुरामा ध्यान दिनुपर्छः स्मार्ट फोन लामो समयसम्म ...

महिलाबाट महिनावारीमा जानी–नजानी केही गल्ती हुने गर्छन्। तीबारे थाहा पाएर सचेत हुनु श्रेयस्कर हुन्छ।   महिनावारी हुँदा शरीरबाट धेरै रगत बग्...

स्किपिङ सम्पूर्ण शरीरका लागि लाभकारी छ। यो उत्तम व्यायाम हो। किनकि, स्किपिङ गर्दा केही मिनेटमै सम्पूर्ण शरीरको व्यायाम हुन्छ। शीघ्...

व्यस्त जीवनशैलीका कारण आजभोलि धेरैले आफ्नो जीवनसाथीसँग पर्याप्त समय बिताउन पाउँदैनन्। समय अभाव कतिपय जोडीका बीच मनमुटावको कारणसमेत...

कहिलेकाहीँ मोबाइल सेटमा यस्ता एप्स डाउनलोड गरिन्छ, जसले गर्दा फोन ह्याङ हुन थाल्छ। यस्ता एप्समा भाइरस पनि हुन सक्छन्, जसले फोनका क...

कुनै पनि व्यक्तिको नाम उसको पहिचान हुन्छ। नामले व्यक्तिको व्यक्तित्व झल्काउँछ। त्यसैले आजभोलिका अभिभावकले सन्तानको नाम राख्न निकै मेहनत गर्छन्। कतिले त गर्भावस्...

बक्सः सुझाव  एयरहोस्टेसको अन्तर्वार्ता तयारी  नाजिर हुसेन प्रबन्धक निर्देशक, फ्लाइटेक इन्टरनेसनल –अन्तर्वार्तामा जानुअघि आफू पूर्...

प्याज काट्दा त्यसको पिरोले आँखा पोल्छ, आँशु बग्छ। केही सजिला तरिका अपनाएर प्याज काट्दा आँशु बग्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छः –प्याजको बोक्रा निकाले...

गर्मी बढेयता धेरैलाई डिहाइड्रेसनलगायत समस्याले सताउँछ। थकान र कमजोरी महसुस हुन्छ। गर्मीले वृद्धवृद्धा र बालबालिकालाई बढी प्रभावित गर्छ। त्यसैले गर्मी याममा उनीह...

बच्चालाई खाना खुवाउन धेरै अभिभावकलाई हम्मे–हम्मे पर्छ। पौष्टिक र स्वास्थ्यकर खाना बच्चालाई स्वादिला नलाग्न सक्छन्। बच्चालाई स्वस्थ राख्न कस्तो खाना खुवाउन...

काठमाडौं : दुलहा–दुलहीको सरसामानमा विशेष ध्यान दिइन्छ। दुलहीको दराजमा हुनुपर्ने सामानको सूची यस्तो छः   बनारसी सारी     ...