–सेभिङ गर्नुभन्दा केही मिनेटअघि प्रिसेभिङ अइल प्रयोग गर्नुपर्छ । यसले दाह्रीलाई नरम बनाउँछ । छालालाई म्वाइस्चराइज गर्छ । –सेभिङ क्रिमले छालामा जल...

बर्खा याममा हिलो माटोले गर्दा घरबाट बाहिर निस्किँदा जुत्ता फोहोर हुन्छ । फोहोर जुत्तालाई यसरी सफा गर्न सकिन्छ । –सेता जुत्तालाई चिसो स्पन्जले पुछ्नुपर्...

–बजारमा पाइने मेहदीभन्दा घरमा हुने पातवाला मेहदी राम्रो हुन्छ –ताजा मेहदीको पातलाई पिसेर लगाउँदा शिरमा शीतलता महसुस हुन्छ । यसले कपालमा नोक्सानी ...

परबलको तरकार स्वादिष्ट त हुन्छ नै, स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक पनि छ। यसमा भिटामिन ‘ए’, ‘बी’, ‘सी’ प्रशस्त मात्रामा पाइन्छन्। ...

कपाल झर्ने समस्याका धेरै कारणमध्ये एक हो, स्याम्पू गर्ने तरिका सही नहुनु। सही तरिकाले स्याम्पू गर्दा मात्र त्यसबाट कपाललाई फाइदा पुग्छ। –स्याम्पू गर्नु...

नीममा औषधीय गुण हुन्छ। यसको बीउबाट निकालिएको तेल फाइदाजनक हुन्छ। स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुवैका लागि लाभकारी छ, नीमको तेल। –आँखासम्बन्धी विभिन्न समस्यामा ...

वजन घटाउन ग्रिन टीलाई महत्त्वपूर्ण मानिन्छ। वजन घटाउनुका साथै यसले स्वस्थ रहन पनि मद्दत गर्छ। –ग्रिन टीले पाचन प्रकियालाई ठीक बनाउँछ। खानेकुरालाई ऊर्जा...

स्वास्थ्यका लागि लाभकारी छ, नरिवल पानी। काँचो नरिवलको पानीमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन, एन्टी–अक्सिडेन्ट, बी कम्प्लेक्स आदि पाइन्छ। –नरिवल पानीले ...

जुत्ता लगाएर हिँड्नुभन्दा खाली खुट्टा हिँड्नु फाइदाजनक छ। घाँसमा खाली खुट्टा हिँड्दा विभिन्न रोगबाट राहत पाउन सकिन्छ। खुट्टा सुन्निँदैन उमेर बढ्दै गएपछि क...

कहिलेकाहीँ भिन्डी काट्दा चिप्लो–चिप्लो भइदिन्छ। त्यसो नहुन दिन यसो गर्नुपर्छः –काट्नुअघि भिन्डीलाई धोएर राम्ररी पुछ्नुपर्छ र सुक्खा बनाउनुपर्छ। त...

कहाँ लगाउनुपर्छ? शरीरको बढी पसिना आउने भागमा पर्फ्युम लगाउनुपर्छ। घाँटीमुनि, कानपछाडि, छाती, घुँडापछाडि आदि भागमा छर्किनुपर्छ।  कसरी टिक्छ लामो समय? ...

–खाना पकाउनुअघि आवश्यकताका सबै सामग्री जम्मा गर्नुपर्छ। यसो गर्दा समय र ग्यास दुवैको बचत हुन्छ। –नछोपीकन खाना पकाउँदा ग्यास तीन गुणा बढी खर्च हुन्छ...

अनुहार सफा गर्न धेरैले फेसवास प्रयोग गर्छन्। बजारबाट किनिएका फेसवासमा रसायन मिसिएका हुन्छन्। रसायनयुक्त सौन्दर्य प्रसाधन अनुहारको...

घर सजाउन मार्बल प्रयोग गरिन्छ। त्यसलाई पुछ्दा नै सरसफाइ हुन्छ भन्ने धेरैले ठान्छन् तर त्यति मात्र गरेर पुग्दैन। मार्बललाई नरम कपडा वा स्पन्जले सफा गर्नुपर्छ।&nb...

–सेतो रङको स्कर्ट वा प्यान्टसँग सेतै रङको जुत्ता लगाउनु हुँदैन। –छोटो प्यान्टसँग छोटो कुर्ती लगाउनु हुँदैन। छोटो प्यान्टसँग फिटिङ टप लगाउँदा राम्रो...

किसमिसलाई पानीमा डुबाएर २० मिनेटसम्म उमालेर रातभर त्यस पानीमा भिज्न दिएर बिहान खाली पेट खाँदा स्वास्थ्यलाई फाइदा हुन्छ। –किसमिसको पानी हरेक बिहान खाली ...

दाँत दुख्ने समस्या जो कोहीलाई हुन सक्छ। दाँत दुख्दा खाना खान सकिँदैन। दाँतको दुखाइबाट बच्न केही घरेलु उपाय अपनाउन सकिन्छः –अम्बाका ताजा पात लिनुपर्छ। त...

गर्मी याममा स्वास्थ्यसम्बन्धी विभिन्न समस्या देखापर्छन्। गर्मीमा स्वस्थ रहन यसो गर्न सकिन्छः –गर्मी मौसममा कम तर स्वास्थ्यकर खानेकुरा खानुपर्छ। गर्मीमा...

धेरैजसो बालबालिका जंक फुड, फास्ट फुड, चिप्स, चटपटेजस्ता खानेकुरा खान रुचाउँछन्। यस्ता खानेकुरा स्वास्थ्यकर होइनन्। एक अनुसन्धानअनुसार बच्चाको स्वाद ग्रन्थि पछि ...