बर्खा याममा गरगहना कालो र चमकहीन हुने गर्छन्। बर्सातमा गरगहनाको स्याहारसम्भार गर्नुपर्छ। –वर्षा याममा सुनभन्दा चाँदीको गरगहनालाई बढी स्याहारको आवश्यकता...

वर्षाको मौसममा भान्छामा कीरा–फट्यांग्रा लाग्ने डर रहन्छ। तिनले चामल, गहुँ, दाललगायत अनाजलाई नोक्सानी पुर्‍याउँछन्। त्यसैले बर्सातमा यी अन्नको हेरचाह आ...

वर्षा याममा छालासम्बन्धी विभिन्न समस्या देखापर्छन्। छाला रुखो हुने, डन्डीफोरलगायत समस्या कतिपयले भोग्ने गर्छन्। साथै, कपाल झर्ने समस्याले धेरैलाई तनाव दिएको हुन...

एलर्जी सामान्य रोग हो। खानेकुरा, घरपालुवा जनावर, मौसम परिवर्तन, सुगन्ध, धुलोमाटो, औषधिलगायत कारणले एलर्जी हुन सक्छ। शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले कुनै वस्तुलाई स्...

फास्टफुडले स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पार्छ भन्ने कुरा धेरैलाई थाहा छ। यसले मोटोपन मात्र बढाउँदैन, गम्भीर स्वास्थ्य समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ। –पिज्ज...

पूजापाठमा प्रयोग हुने दुबोमा औषधीय गुण पनि हुन्छ। यसमा प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, क्याल्सियम, फाइबर आदि पर्याप्त मात्रामा पाइन्छन्। विभिन्न समस्यामा दुबो प्रभावका...

स–साना नानीबाबु धुलोमाटोमा खेल्ने गर्छन्। त्यसैले उनीहरूका हात कीटाणुका शिकार हुने गरेका छन्। फोहोर हात संक्रामक रोगको कारण बन्छ। बच्चाहरूलाई सही तरिकाले ...

–बर्सातको मौसममा जमिनभित्र बस्ने धेरैजसो कीरा सतहमा आउँछन्। तिनले फलफूल, सागतरकारीलगायत खाद्य पदार्थलाई दूषित गर्छन्। त्यसैले यस मौसममा कुनै पनि फल वा साग...

सिल्कका सारीको स्याहासम्भार गरिएन भने खराब हुने डर रहन्छ। लामो समयसम्म सिल्कका सारी टिकाउन केही उपाय अपनाउनुपर्छ। –सिल्कको सारीलाई सधैँ सुतीको कपडामा ब...

–काजुमा कार्बोहाइड्रेट, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, पोटासियम, सोडियम, जिंक आदि हुन्छन्। साथै, यसमा भिटामिन सी र बी पनि हुन्छन्।  –काजुमा पाइने त...

बर्खाको मौसममा काठका फर्निचर, झ्याल–ढोकाको स्याहारसम्भार गर्नुपर्छ । बर्सातमा चिसो हुने भएकाले काठका सामान बिग्रने डर रहन्छ । त्यसैले यस मौसममा घरको विशेष...

–सेभिङ गर्नुभन्दा केही मिनेटअघि प्रिसेभिङ अइल प्रयोग गर्नुपर्छ । यसले दाह्रीलाई नरम बनाउँछ । छालालाई म्वाइस्चराइज गर्छ । –सेभिङ क्रिमले छालामा जल...

बर्खा याममा हिलो माटोले गर्दा घरबाट बाहिर निस्किँदा जुत्ता फोहोर हुन्छ । फोहोर जुत्तालाई यसरी सफा गर्न सकिन्छ । –सेता जुत्तालाई चिसो स्पन्जले पुछ्नुपर्...

–बजारमा पाइने मेहदीभन्दा घरमा हुने पातवाला मेहदी राम्रो हुन्छ –ताजा मेहदीको पातलाई पिसेर लगाउँदा शिरमा शीतलता महसुस हुन्छ । यसले कपालमा नोक्सानी ...

परबलको तरकार स्वादिष्ट त हुन्छ नै, स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक पनि छ। यसमा भिटामिन ‘ए’, ‘बी’, ‘सी’ प्रशस्त मात्रामा पाइन्छन्। ...

कपाल झर्ने समस्याका धेरै कारणमध्ये एक हो, स्याम्पू गर्ने तरिका सही नहुनु। सही तरिकाले स्याम्पू गर्दा मात्र त्यसबाट कपाललाई फाइदा पुग्छ। –स्याम्पू गर्नु...

नीममा औषधीय गुण हुन्छ। यसको बीउबाट निकालिएको तेल फाइदाजनक हुन्छ। स्वास्थ्य र सौन्दर्य दुवैका लागि लाभकारी छ, नीमको तेल। –आँखासम्बन्धी विभिन्न समस्यामा ...

वजन घटाउन ग्रिन टीलाई महत्त्वपूर्ण मानिन्छ। वजन घटाउनुका साथै यसले स्वस्थ रहन पनि मद्दत गर्छ। –ग्रिन टीले पाचन प्रकियालाई ठीक बनाउँछ। खानेकुरालाई ऊर्जा...

स्वास्थ्यका लागि लाभकारी छ, नरिवल पानी। काँचो नरिवलको पानीमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन, एन्टी–अक्सिडेन्ट, बी कम्प्लेक्स आदि पाइन्छ। –नरिवल पानीले ...